جستجو

تبلیغات


    تبلیغات شما در اینجا

روش مردر

    یکی از روش های مطالعه یادگیری، روش مردر نام دارد. مراحل این روش عبارتند از:

    ۱ـ حال وهوا:

    منظور این است که برای مطالعه باید سر حال وآماده یادگیری باشید. بدین منظور سعی کنید با ایجاد حالت آرمیدگی عضلانی بر اضطراب خود غلبه کرده و افکار مثبت را جانشین افکار منفی و شک تردید های بیهوده سازید.

    ۲ـ درک و فهم


    این مطلب تا کنون 17 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ شنبه 26 بهمن 1392
    منبع
    برچسب ها : ,
    روش مردر

تبلیغات


    Ads

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز چهار شنبه 6 ارديبهشت 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر